All-in-Sexualtherapie by Sandra Schärer

Hallo lieber Mensch

Herzlich willkommen bei Du mit Dir - Empowering Sexualcoaching

Schön, dass du hier bist.

Ich weiss, dass es viele Menschen grosse Überwindung kostet, eine Sexualberatung in Anspruch zu nehmen und sich mit einem fremden Menschen über die eigene Sexualität zu unterhalten. Vielleicht geht es auch dir so?

Umso mehr freue ich mich, dass du dir jetzt einen Ruck gegeben hast und dein sexuelles Anliegen aktiv angehen willst.

Soviel zum Voraus: Hinter einem sexuellen Anliegen, wie z.B. Erektionsstörung, Lustlosigkeit oder frühzeitige Ejakulation verbergen sich immer mehrere Themen. Diesen werden wir auf den Grund gehen.

Eine Sexualberatung bei mir ist ganzheitlich, anstrengend und definitiv nichts für Hasenfüsse, die nicht hinschauen, sondern einfach nur eine schnelle Lösung wollen. Deshalb "all-in".

Die beste Vorbereitung für die Sexualberatung ist, dass du ALLES vergisst, was du über Sex weisst.

Ich freue mich auf dich!

Herzlich, Sandra

PS: Terminanfragen bitte aussschliesslich per Mail.

PPS: Falls du bisschen mehr von mir erfahren möchtest, lade ich dich ein, Simons Podcast zu hören.

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PPPPS: Entdecke meinen kleine Shop, der Schritt für Schritt bisschen wachsen wird.

Sexuelle Energie ist pure Lebensenergie | Bewusste Sexualität beinhaltet ein grosses Heilpotenzial

Bei Du mit Dir stehen Du und deine Sexualität im Zentrum.

Gepaart mit Selbstermächtigung, Selbstfürsorge und vor allem Eigenverantwortung, deshalb Du mit Dir.

Ja, es geht darum, dass du Eigenverantwortung für dich, deinen Körper und deine Sexualität übernimmst. Deine Sexualität ist ein Spiegel für dein Leben. Deine Art der Sexualität hast du erlernt und das bedeutet, dass du sie auch verändern kannst.

Ja, es geht darum, dass du dir deiner Macht bewusst wirst, das Steuer in die Hand nimmst und deine Sexualität ganz bewusst gestaltest. Dabei ein wichtiger Hinweis zu den Nebenwirkungen: Wenn du an deiner Sexualität arbeitest, hat dies immer auch Auswirkungen auf andere Lebensbereiche. Du wirst dich verändern und Veränderungen können andere Menschen irritieren.

Ja, bewusste Sexualität beinhaltet ein grosses Heilpotenzial. Wenn du dich mit deiner Sexualität beschäftigst, lernst du dich selber besser kennen. Das kann auch mal schmerzhaft sein. Wenn du dann den Mut hast, hinzuschauen, dann können alte Verletzungen heilen. Besonders kraftvoll ist das Heilpotenzial der bewussten Sexualität mit einem geliebten Menschen.

DAS WICHTIGSTE: Veränderung beginnt mit DEINER Entscheidung.

Ist es nicht unglaublich, dass viele Menschen immer noch denken, dass Sex «so» geht: Penis in die Vagina, kräftig rein und raus, Orgasmus und fertig?

Ist es nicht unglaublich, dass Frauen: denken, dass mit ihnen etwas falsch ist, weil sie mit der soeben beschriebenen Art der Sexualität keinen Orgasmus erleben können und stattdessen vielleicht Schmerzen haben?

Ist es nicht unglaublich, dass Männer: während dem Sex unter Leistungsdruck leiden und Angst haben, dass sie ihre Erektion verlieren könnten?

Wir Menschen absolvieren regelmässig Aus- und Weiterbildungen, um uns im Job fit zu halten. Aber was ist mit unserer Sexualität? Wie lernen wir diese ganz bewusst? Wie finden wir heraus, welches die persönliche Art der Sexualität ist, die uns glücklich macht und wie können wir diese mit anderen Menschen teilen? Wie gehen wir damit um, wenn sich die Sexualität verändert, weil wir älter werden, Stress im Job haben oder gesundheitliche Probleme?

Und wusstest du, dass Sex auch mit nicht erigiertem Penis klappt und wunderschön ist? Für Mann: und Frau:.

Bei der Gesprächstherapie erkunden wir dein Anliegen mittels verschiedener Fragestellungen.

Bei der Körpertherapie nach Sexocorporel arbeiten wir mit Körperreisen und stärken so deine Körperwahrnehmung, dein Bewusstsein für z.B. deine Peniswurzel oder deine Vagina und Gebärmutter.

Und bei der Hypnosetherapie werde ich dir noch einmal ganz spezifische Fragen stellen, um für die anschliessende Hypnose gut vorbereitet zu sein. Wenn alle Fragen geklärt sind und du dich bereit fühlst, leite ich dich in die hypnotische Trance über. Nach der Hypnose führen wir noch ein kurzes Nachgespräch und ich gebe dir wichtige Infos, wie du zu Hause weiterarbeiten kannst.

Ich entwickle mich stetig weiter und arbeite immer mehr intuitiv. Das bedeutet, dass ich nie im Voraus sagen kann, wie genau eine Sitzung ablaufen wird.