22. Oktober 2024

Hast du dir diese Frage schon mal gestellt? Bei mir war diese Frage ein wichtiger Schritt auf meinem Weg aus der Lustlosigkeit raus.

16. Oktober 2024

RESET: Vergiss alles, was du über Sex weisst! Das ist mein allererster Ratschlag, wenn du ein sexuelles Anliegen bearbeiten möchtest.

04. Oktober 2024

Du bist mit Herausforderungen in deiner Sexualität konfrontiert? z.B. Lustlosigkeit oder Erektionsschwierigkeiten? Dann ist diese Frage eine der wichtigsten: Weshalb macht es Sinn, dass es so ist?

27. September 2024

Deine Eltern hatten Sex und daraus bist du entstanden. Du bist von Geburt an ein sexuelles Wesen. Dies als Ausgangspunkt dieses Textes. Wenn du dir nun also eine erfüllte Sexualität wünscht, dann beginnt diese bei dir selbst. Und nein, nicht bei deinem Partner oder deiner Partnerin!

18. September 2024

Viele Menschen denken: Sex kann man/frau einfach und Sex ist einfach. Eben das Natürlichste der Welt. Umso grösser ist die Scham, wenn ein Problem auftritt. Das verhindert, dass Menschen bereit sind, hinzuschauen. Das ist sehr schade, verpassen sie doch sehr viel Schönes.

26. August 2024

Wir leben in einer Zeit, die für viel Anspannung und Verspannungen in unserem Körper sorgt. Volle Agenden, Druck bei der Arbeit und auch Leistungsdruck im Bett.

19. August 2024

Ja, sexuelle Anliegen sind komplex und dahinter verbergen sich oft verschiedene Ursachen. Aber ... beim Thema frühzeitige Ejakulation mache ich immer wieder die Erfahrung, dass ich mit Wissensvermittlung und Klären von Mythen schon sehr viel bewirken kann.

05. August 2024

Ich habe mir spontan vier Tage in meinem Lieblingshotel im Südtirol gegönnt. Ganz vieles hat dagegen gesprochen, so z.B. vereinbarte Termine mit Klient:innen, hartnäckige Glaubenssätze, viele rumstehende Umzugskisten uvm. Aber ... ich bin gefahren und bin sehr, sehr dankbar, dass ich es getan habe.